健康医疗
晋中市医学博士志愿服务团开展健康志愿服务活动
近日，晋中市医学博士志愿服务团携手山西医科大学护理学院“小丑医生”志愿服务队，组织13名医学博士及专家赴太谷区开展健康志愿服务活动。活动当天，两支服务队伍分赴不同点位：“小丑医生”志愿服务队前往太谷夕阳红疗养院，通过趣味游戏、互动活动等为老年人带去欢乐陪伴。现场老人们参与热情高涨，童趣盎然的氛围中，团队负责人丁永霞介绍，“小丑医生”通过定制化活动不仅传递快乐，更以非药物干预方式改善老年人认知功能、...
查看详情
科学降体重 健康伴我行
伴随着炎炎夏日的到来，越来越多的人开始关注自己的身材。但是，体重超标不仅影响外貌问题，更是一个健康问题。5月11日是“世界防治肥胖日”，让我们一同探寻健康体重的维持途径，开启科学减重、拥抱健康的美好生活。国家喊你减肥了前段时间，“国家喊你减肥了”热度居高不下，“体重管理年”话题频上热搜，引发全社会广泛关注。2024年6月，国家卫生健康委等部门联合印发了《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的...
查看详情
体力劳动者如何减轻腰背部负担
体力劳动者因工作原因一般容易出现腰背部肌肉僵硬、慢性腰肌劳损，也可引起腰椎间盘的积累性损伤等健康问题。长时间参与重体力劳动的工作者、长期弯腰工作者以及做重复性动作等作业人群平日应尤为注意。平时该如何减轻腰背部肌肉的负担，避免腰肌劳损？一、保持正确的姿势 注意发力技巧1.重体力劳动者搬运重物时，应使用正确的发力方式。许多重体力劳动者往往习惯用腰部的力量，直接弯腰去搬运物品，而忽视了腿部肌...
查看详情
